足球前锋教学~*~足球前锋教学视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球前锋教学的问题，于是小编就整理了4个相关介绍足球前锋教学的解答，让我们一起看看吧。

怎样成为一名攻击力强的足球前锋？

第一：身体条件

这里的身体条件不单单是强壮，还要有一定的身高体重，太瘦身体对抗差，肯定不行，太胖又影响速度，不够灵活也不行，中等身材最好，做动作才能快速的舒展，如果有一定的身高，那就更有头球优势了。

第二：体能

充沛的体能是踢球最基本的要素，前锋经常要无球跑动，甚至参与防守，来回奔跑很耗体力，体能差不能踢满全场，那就会对前锋的进球效率有很大影响，而且体力不支的时候不仅动作会变形，此外还会接球不稳，传球无力。所以，一定要练好体能，可以多练练冲刺跑，折返跑，带球跑动等。

第三：技术

要想成为一名攻击力强的前锋，自身技术肯定要过硬，不管是传球技术、带球技术，还是过人技术、控球技术，这些都是必备的，平时可以看看教学视频，模仿一下，基本动作熟练了，甚至可以多加练习任意球技术，抢点头球之类。

第四：意识


作为前锋，意识这东西非常重要，只能靠个人领悟，多踢比赛，多练习，抢点意识，跑位意识等都可以通过打比赛和训练得到提高，尝试多做无球跑动、前插等，撕扯对方防线，与队友多呼应配合等。

总得来说，还是要多打比赛，在实战中提高自己，发现不足。

足球前锋厉害用什么阵型？

足球场上前锋厉害可以使用433或4231阵型，用433的话可以保证多前锋同时发力对对方后防造成致命一击，用4231，主要针对单箭头厉害或是边锋厉害的，这个阵型有一个古典型前腰，专门为厉害的前锋传威胁球

八人制足球前锋怎么踢？

不管几人制，前锋的职责就是进球，但是单打独斗没有前途，前锋除了常规的边路传中抢点破门 禁区造点 头球 远射 抓对方失误等得分方式外，一定要和队友配合，如做桥头堡支点，给队友做球回传等，队友当然也能投桃报李给你喂饼，八人制因为场地较小，可以增加远射，多回撤。

足球比赛中想成为优秀前锋，该怎么跑位？

记住任何跑位都离不开三种形式，前锋也一样。

1接

接应是足球比赛中必不可少的，尤其在进攻的时候，前锋好的接应和做球会改变比赛的走向，让进攻变得更有套路和威胁。

接应能帮助控球。尤其在阵地战中，对方防守线身后的空挡很小，前锋的回接拿球做球，可以拉扯出纵向的空间，利于边路和队友的前插。

怎样接应呢？当然是找空挡，因为你前面有对方前卫线在防守，所以要找前卫线身后的空挡接应，后面又有后卫线，有时候面对对方后卫的紧逼接球是不可避免的，但有时候也可以让对方后卫难受。

（原谅我的绘画水平尽力了，虚线代表传球，对方阵型4-4-1-1圆圈表示。）比如说我们可以在前卫线和后卫线或者中卫和边后卫之间接应，这样对方如果沟通不好，你可能就获得了拿球转身的机会。如果对手逼上来，你也可以交给前卫，继续找空档接应。记住回接最重要的就是拿好球，减少失误。交给正面的队友，帮助做墙寻找机会。

2插

插这个字好，听着就叫人兴奋。而足球场上的插上，是最有威胁的，因为他可以直接越过后卫线，面对门将。你说不就是向前跑嘛？这个还是有讲究的。需要意识，你觉得巴萨进攻最厉害的是控球吗？其实最厉害的是各种身后插上，配上哈维伊涅斯塔梅西这种传球能力，简直无解，为啥？你移动的再好，防守人之间永远都有空挡啊，插上就是利用这些空挡。打穿防守。只要时机对，他就不越位。

C罗国家德比打进的这粒进球就是从马斯切拉诺的身后插上得分的，记住前卫正面可以从容的拿球没有逼抢的时候，插是最好的选择。我们可以选择插身前或者身后。（下面这张图，三角代表防守人，直线代表传球，虚线代表跑动，这张图片主要是从各个角度插身后）当持球人可以从容拿球的时候，只要时机和跑动对，就可以送出身后球，没有聪明的跑位，厄齐尔也没地方送饼。这就是为什么C罗总是能出现在对的位置的原因，本身速度快，前插更不好防。当然也可以选择插身前，都是一个道理。这里只是举例子，可以选择地平球也可以选择高空球，怎样传球完全依赖场上的情况，而你要做的就是有意识的插到后卫线身后的空挡里。

3拉

拉，就是拉开的意思。目的也是为制造出空间接应队友的传球。比如说下图，本来贴着中卫站的，一看队友有传球的可能立刻在中卫和边后卫之间拉出一个空挡，让队友可以把球传过去。

我们看下面这个范佩西的经典抽射，这也是一个经典跑位的案例。

这个动态图不能看见全景，这个球本来范佩西是在中卫身前的，鲁尼拿球之后范佩西顺势一个反拉，创造出空间，鲁尼正好球传到。很舒服的打了一脚凌空，而这个球如果范佩西不这样跑，鲁尼连传球的可能性都没有。只是一个简单的跑位情况就大不同。这就是跑位的重要性。好的前锋会选择后卫最不舒服的位置去接应跑动。

足球场上千变万化，只要传球和跑动的时机相对应，就会出现机会，剩下的就要看你的脚法和技术。想得分练练你的跑位吧，别忘了可以加上假动作，比如说假前插真回接，假回接真前插。记住足球就是和对手斗智斗勇的游戏。

跑位的前提是不越位，同时能拉扯对方的防线，起到牵制对方球员或策应队友作用。跑位得和队友形成默契，需要在训练时和队友多演练，约定暗语。要么就不跑，跑就要有效果，不要乱跑浪费体能和打乱整体阵型，得不偿失。

到此，以上就是小编对于足球前锋教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球前锋教学的4点解答对大家有用。